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O Voo da Garça

Sonhos, desejos, opiniões, instantes da vida diária...

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21
Fev17

Contrariar os anos que passam

Charneca em flor

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Embora eu acredite que a idade está na cabeça e que manter um espírito jovem é meio caminho andado para envelhecer bem, o meu corpo nem sempre concorda. Aproximo-me perigosamente dos 43 e noto que desde os 40 sinto que o corpo envelhece a uma velocidade muito maior do que antes. Sempre tive dores nas articulações dos joelhos. A essas estava habituada. O pior tem sido a dor nos calcanhares. Por vezes são dores muito limitativas. Melhoram com o uso de palmilhas ou talonetes mas há dias que nem assim. Se eu perdesse peso também sentiria menos dores mas isso é muito difícil porque eu adoro comer como é perceptível para quem me segue no instagram.

Este suplemento já chegou à farmácia há meses mas eu ainda não me tinha decidido a tomar. Comecei há semana e meia e já noto algumas melhorias. A desvantagem é  ser em pó. Todos os dias arranjo uma forma nova de o ingerir, com iogurte, num batido, com água ou com sumo de laranja como hoje.

O colagénio faz parte do nosso organismo e existe na pele, nas articulações, nos ossos e nos músculos. Com o avançar dos anos, vamos produzindo cada vez menos. Há  inúmeras vantagens em ingerir colagénio em formas facilmente absorvidas porque ajuda a contrariar o envelhecimento. Esta fórmula também tem ácido hialuronico que também traz vantagens nestes orgãos.

 

P.S. - Este post não é publicitário. Ninguém me pagou por ele. Infelizmente 😏...

 

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